Für alle, die dieses Thema berührt, oder die um einen lieben Menschen trauern – mit Margot Selina Wendt

Donnerstag, 2. Februar 2023 um 19.00 Uhr im Pfarrzentrum Stockerau

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Wann: Montag, 12. September 2022 um 18 Uhr
Wo: Ruprechtskirche, 1010 Wien, Ruprechtsplatz 1

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Todesnachricht / Kondolenzschreiben

Wenn man die Nachricht eines Todesfalls erhält – sei es schriftlich mittels Parte oder es wird einem mündlich zugetragen – ist es höflich und angemessen, den Angehörigen ein Kondolenzschreiben zukommen zu lassen.

Dieses kann eine vorgedruckte Karte sein, die persönlich unterschrieben wird oder ein handgeschriebener Brief. Was geschrieben wird, obliegt Ihnen und Ihrer Beziehung zum/zur Verstorbenen. Sie finden bekannte und wohlklingende Floskeln online oder in Kondolenzbuchschreiben, die aufgrund ihrer Bekanntheit und schönen Formulierung eine tragende Hilfestellung in der Trauer bieten. Bedenken Sie, dass Kondolenzschreiben oft aufgehoben werden und nach Jahren wieder gelesen werden. Daher raten wir von einer elektronischen Übermittlung ab, außer dies war der übliche Kommunikationsweg mit dem/der Verstorbenen oder mit den Angehörigen.

Parte

Die Parte kann von den Angehörigen alleine oder in Abstimmung mit dem Bestattungsunternehmen gestaltet werden. Die Veröffentlichung obliegt den Angehörigen, auch ob Gäste bei der Beerdigung erwünscht sind oder nur der Familienkreis im Stillen Abschied nimmt. Auf der Parte finden Sie auch Informationen darüber, in welcher Form oder nach welchem Ritus die Beisetzung stattfinden wird. Sie zeigt Ihnen, ob Blumenspenden oder Geldspenden für einen Verein gewünscht sind oder ob eine bestimmte Trauerbekleidung angedacht werden sollte oder sogar von einer Farbe abzusehen ist.

Spenden

Die Spendenhöhe – ob Blumen oder Geld – obliegt Ihnen und Ihrem Naheverhältnis zum/zur Verstorbenen.

Blumen

Eine Blumenbinderei in der Nähe des Beisetzungsortes oder Ihres Vertrauens hilft Ihnen, die passende Form, Größe und Farbe zu wählen. Sie können die Blumen anliefern lassen oder bei kleineren Gebinden selbst mitbringen und nach Absprache mit dem organisierenden Bestattungsinstitut vor Ort bei der Aufbahrung platzieren.

Geld

Sollten keine Blumen gewünscht werden, sondern ein Verein unterstützt werden, so wählen Sie die Höhe des Betrages, der dem Preis für ihre Blumengabe entspräche

Kondolieren

Beim Betreten der Aufbahrungshalle wird vor dem Sarg oder der Urne des/der Verstorbenen in einer Schweigeminute individuell gedacht und sofern gewünscht, kann man sich in ein Kondolenzbuch mit einer Unterschrift oder persönlichen Nachricht eintragen. Anschließend kann man sich den Angehörigen zuwenden und diesen in einer persönlichen Geste, gütigen Worten oder auch still seine Anteilnahme ausdrücken. Wenn dies in der Aufbahrungshalle nicht passend ist, wird ein Kondolieren nach der Beisetzung möglich sein. Hierfür stellen sich die Angehörigen beim Ausgang oder neben dem Grab auf. Am besten entscheiden Sie individuell, wo Sie die Beileidsbekundung am angemessensten empfinden.

Bestattungsriten

Erkundigen Sie sich im Vorfeld über eventuelle Besonderheiten bei den unterschiedlichen, religiösen Ritualen und den örtlichen, regionalen Gegebenheiten.

Mit all unseren 5 Sinnen erleben wir unsere Umwelt und erschaffen damit unsere Wirklichkeit.

Das Gehör ist sequenziell. Anders als all unsere anderen Sinne. Somit ist schon durch diese Eigenschaft ein Innehalten und sich dem zeitlichen Fluss hingeben, notwendig, wenn wir zuhören und verstehen wollen. Das äußere Zuhören bewirkt ein inneres Erleben, womit nicht der Inhalt, sondern vor allem die Form den größten Stellenwert einnimmt. Studien belegen, dass beim Gehörten nur rund 7 % auf den Inhalt entfallen, die restlichen 93 % bemerken wir unbewusst nur durch das, was formal überbracht wird: Tonalität, Rhythmus, Tempo, Takt, Emotionen, udgl.

Wenn eine Stimme für immer versiegt und wir auf dem letzten, gemeinsamen Weg kaum Worte finden, hilft Musik uns sowohl auszudrücken als auch innezuhalten.

Musik verändert uns, im wahrsten Sinne des Wortes. Sie spricht uns direkt auf der Gefühlsebene – im limbischen System unseres Gehirns – an und kann durch die Fokussierung des Innenohrs eine Spannungsveränderung des Vagus Nervs herbeiführen und damit den Herzschlag verringern, den Blutdruck senken und im günstigsten Fall den ganzen Körper entspannen.

Kaum eine Beisetzung ohne Musik

Der Stellenwert von Musik in unserer Menschheitsgeschichte und Gesellschaft lässt sich nicht hoch genug bewerten. So wird den Musikstücken im Rahmen einer Beerdigung nicht umsonst große Aufmerksamkeit geschenkt und es wird nicht dem Zufall überlassen, womit ein geliebter Mensch verabschiedet werden soll.

Was ist bei der Auswahl der passenden Musik zu beachten:

• Gibt es bereits Wünsche von Seiten des Verstorbenen oder besondere Lieblingskünstler?
• Folgt die Beisetzung einem religiösen Ritus oder findet ein konfessionsloser Abschied statt?
• Sollen rein instrumentale Musikstücke Gehör finden oder auch welche mit Gesang?
• Ist Livemusik erwünscht und passend oder soll lieber das Original von einem Tonträger abgespielt werden?
• Wann soll Musik gespielt werden, wie viele Stücke und soll deren Dauer auf die Länge der Beerdigung abgestimmt werden?
• Wird für die stillen Momente auch eine leise Hintergrundmusik gewünscht?

Beispiele für Lieder zu Beerdigungen finden sich mit den aktuellen Medien leicht und einfach in der Google-Suche, bei Vimeo oder YouTube sogar nach den wichtigsten Parametern der angeführten Auswahlbeschränkungen gefiltert.

Musik bewegt jede Seele. Sie tröstet, sie erfreut, sie beruhigt und sie befreit.  Musik erzählt auch Geschichten und läßt Erinnerungen aufleben. Sie verbindet uns mit unseren lieben verstorbenen und spendet Trauernden trost.

Dieses tiefe Verständnis lässt uns Musik auch in den dunkelsten Momenten unseres Lebens als Ressource nutzen. Denn oft können Lieder unsere Emotionen wecken, die während der Trauer unterdrückt werden und so kann Musik uns helfen, unsere Liebe und Verbundenheit auf eine neue Art und Weise zu entdecken und fließen zu lassen.

Ihre Bestatter findet mit Ihren Vorgaben und Wünschen die passende Musik und wird sie pietätvoll mit Ihnen auswählen.

Sorgen Sie rechtzeitig vor und halten Sie Ihre Wünsche schriftlich fest oder besprechen Sie diese mit Ihrem Partner oder Ihren Angehörigen. Als Bestattungsunternehmen stehen wir Ihnen auch gerne mit einem Beratungstermin zu allen Fragen zur Seite.

Generell gilt es zu überlegen, ob Sie eher eine klassische Erdbestattung oder beispielsweise eine Urnenbestattung in der Natur wünschen, ob sie schlicht oder exklusiv sein soll und ob Sie selbst für die damit verbundenen Kosten aufkommen möchten. Möchten Sie dafür vorsorgen, empfiehlt es sich eine der vielen Bestattungsvorsorgeversicherungen abzuschließen.

Wir als Bestattungsunternehmen unterstützen Sie nicht nur im Fall des Ablebens, sondern auch bereits im Vorfeld. Kontaktieren Sie uns und besprechen Sie mit uns Ihre Fragen, Wünsche und Ängste.

Es kommt nicht darauf an, dem Leben mehr Jahre zu geben, sondern den Jahren mehr Leben

– Alexis Carrel

Ein Video von der Lebens- und Sozialberaterin Susanne Berger, das versucht uns die Augen zu öffnen.

www.praxisberger.at

Schon seit Urzeiten werden Bäume, Haine und Wälder in vielen Kulturen als Kultstätten verehrt. Bäume mit tief in der Erde verankerten Wurzeln und einem mächtigen, aufrechten Stamm verbinden Himmel und Erde. Der Laubbaum, mit seinem jährlich erneuerndem Blattkleid, verkörpert das Sinnbild der Wiedergeburt. Der Nadelbaum steht mit seinem immergrünen Schmuck als Symbol für immerwährendes Leben, den unsterblichen Geist und die Unsterblichkeit schlechthin.

Immer mehr Menschen bevorzugen eine Bestattung in der Natur und wählen eine Rückkehr in den natürlichen Kreislauf. Ein Baum wird als letzte Ruhestätte ausgewählt und die menschlichen Überreste in Form von Asche in einer sich selbst zersetzenden Urne bei den Wurzeln beigesetzt. Die fruchtbare Asche gibt der Natur neue Kraft und Lebensenergie und geht in den ewigen Kreislauf des Lebens ein.

Im Oberrohrwald wird diese Form der Bestattung seit einiger Zeit angeboten. Als Vorsorge kann schon zu Lebzeiten ein Baum ausgesucht werden, oder aber die Hinterbliebenen entscheiden im großen Areal über den Wunschbaum. An einer Lichtung, auf einem herzförmig angelegten Platz, findet die feierliche Zeremonie und Verabschiedung durch die Trauergäste statt. Vogelgezwitscher, das Rauschen der Blätter und das Säuseln des Windes sorgen zusätzlich für eine stimmungsvolle natürliche Atmosphäre. Die Klänge der Hintergrundmusik und die Ansprache des Trauerredners sowie die Anwesenheit der Urnenträger bilden den feierlichen und andächtigen Rahmen. Der letzte Abschied bleibt in schöner Erinnerung.

Die naturnahe Bewirtschaftung des Waldes sorgt für eine nachhaltige und generationsübergreifende Erhaltung. Ein Spaziergang im Wald lädt immer wieder zum Gedenken an die Verstorbenen ein.

Ein Baum gibt Leben. Er ist beständig. Er gewährt Leben, aber sein eigenes bleibt unvermindert.

Zitat: Von den Ojibwa Eigenbezeichnung Anishinabe, nordamerikanischer Indianerstamm aus der Gruppe der Algonkin

• Soll man mit Kindern über den Tod sprechen?
• Wie gehe ich mit der Frage um, ob der Papa / die Mama wieder zurückkommt?
• Ich habe den Eindruck, dass mein Kind nicht sonderlich leidet, dass sein Vater / seine Mutter gestorben ist. Stimmt mit meinem Kind etwas nicht?
• Sollen Kinder beim Begräbnis dabei sein?
• Was brauchen trauernde Kinder?

Soll man mit Kindern über den Tod sprechen?

Für Kinder ist der Tod eines geliebten Menschen genauso schmerzhaft wie für uns Erwachsene. Dennoch ist es wichtig mit Kindern offen und ehrlich umzugehen und sie über den Tod aufzuklären. Dabei sollte man dem Alter des Kindes entsprechende Begrifflichkeiten verwenden und auf den Kenntnisstand des Kindes eingehen. Wichtig ist, dass man bei der Wahrheit bleibt und dem Kind vermittelt, was der Tod bedeutet, um Missverständnisse zu vermeiden.

Ausdrucksweisen, die zu Unklarheiten oder falschen Hoffnungen führen können, sind „Papa ist eingeschlafen,“ „Wir haben Opa verloren“, „Oma ist von uns gegangen“, „Papa ist auf einer langen Reise“, „Mama wohnt jetzt im Himmel“. Neben Verwirrung und falschen Hoffnungen kann das leicht auch zu Wut auf den Verstorbenen führen. Schließlich könnte Papa von der Reise wieder zurückkommen, wenn er wollte.

Man kann ihnen den Schmerz nicht nehmen, aber man kann ihnen Kraft geben und sie bei der Trauerbearbeitung unterstützen. Wichtig ist, dass man den Kindern zuhört und auf ihre Gefühle und ihr Tempo eingeht.

Wie gehe ich mit der Frage eines Kindes, ob der Papa / die Mama wieder zurückkommt, um?

Kinder sind keine „kleinen Erwachsenen“, sie haben andere Bedürfnisse als wir und auch ein anderes Verständnis. Mit der Endgültigkeit des Todes können Kinder bis etwa 5 Jahren nichts anfangen. Kinder nehmen im Allgemeinen Erklärungen auch wörtlich. Demnach verstehen sie die Bedeutung von Sätzen wie „Papa ist eingeschlafen“ oder „Mama schaut von einer Wolke auf dich“ nicht. Derartige Erklärungen können den Trauerprozess blockieren und ungewünschte Reaktionen, wie z.B. Angst vor dem Einschlafen, hervorrufen.

Unabhängig vom Alter sollte mit Kindern offen, ehrlich, aber behutsam über den Tod und die damit verbundenen Gefühle gesprochen werden. Kinder erfahren dadurch, dass die Eltern nicht wiederkommen und dass der Tod früher oder später alle Lebewesen trifft und sie mit ihren Gefühlen und Fragen nicht alleine sind.

Ich habe den Eindruck, dass mein Kind nicht sonderlich leidet, dass sein Vater / seine Mutter gestorben ist. Stimmt mit meinem Kind etwas nicht?

Kinder reagieren auf einen Verlust oft andere als Erwachsene. Es gibt keine allgemein gültige Verhaltensform bei Trauer. Für Kinder ist der Tod eines Elternteils besonders schmerzhaft und um den Schmerz irgendwie verkraften zu können, reagiert auch jedes Kind – auch wenn es nach außen hin nicht sichtbar ist. Wichtig ist, dass das Kind spürt, dass es auf seine Art trauern darf.

Sollen Kinder beim Begräbnis dabei sein?

Viele Eltern stehen vor der Frage, ob Kinder beim Begräbnis dabei sein sollen. Darauf gibt es leider keine allgemein gültige Antwort, denn es hängt vom Kind ab. Wichtig ist aus unserer Sicht vor allem, dass ein Kind nicht gegen seinen Willen am Begräbnis teilnehmen sollte und dass es vor einer Teilnahme darauf vorbereitet wird.

Kinder können in die Trauerfeier auch eingebunden werden. Beispielsweise den Grabschmuck aussuchen, ein Abschiedsgeschenk als Grabbeigabe basteln, Gedichte oder Texte vorbereiten. Das Begräbnis bietet die Möglichkeit, gemeinsam Abschied zu nehmen.

Zudem sollte sich ein vertrauter Erwachsener, der selbst nicht zu sehr mit der eigenen Trauer beschäftigt ist, während des gesamten Begräbnisses um das Kind kümmern. Das Kind sollte begleitet werden, bei Fragen sollte der Erwachsene zur Seite stehen und gegebenenfalls mit dem Kind auch von der Trauerfeierlichkeit weggehen können. Die gesamte Situation und Umgebung sind für Kinder meist fremd – schwarze Kleidung, traurige Musik, weinende Menschen und eine zutiefst gedrückte Stimmung.

Was brauchen trauernde Kinder?

Trauernde Kinder brauchen vertraute Menschen, mit denen sie reden können und die zuhören. Wichtig ist es auf die Gefühle, Bedürfnisse und Fragen des Kindes ehrlich einzugehen. Man kann Kinder nicht vom Schmerz befreien, doch man kann ihnen helfen die Trauer zu akzeptieren und über den Schmerz hinwegzukommen. Sie sollten nicht von den übrigen trauernden Verwandten abgeschottet werden, sondern mitbekommen, dass sie mit ihren Gefühlen nicht alleine sind. Was sie vor allem aber auch benötigen, sind Zeit und Rückzugsorte, um an den Verstorbenen denken zu können. Kindern hilft es oft auch, durch eigene kindgemäße Ausdrucksformen, wie Malen, freies Spielen, Singen, Tanzen oder Rollenspiele ihre Gefühle zu verarbeiten.

Als Bestattungsunternehmen und Trauerbegleiter stehen wir auch gerne bei Fragen mit Rat zur Seite und können auch eine Vielzahl an Büchern rund um das Thema „Trauer mit Kindern“ empfehlen. Das Wichtigste ist aus unserer Sicht, individuell auf das Kind und die Gegebenheiten offen und ehrlich einzugehen.

Das Erinnerungsbuch ist mit viel Liebe gestaltet und hilft dabei Gedanken, Gefühle und Erinnerungen aufzuschreiben. Viele einfühlsame Gedichte und Zitate schmücken es aus und Freitextbereiche, wo beispielsweise ein Brief an den Verstorbenen verfasst werden kann, bieten die Möglichkeit, seine ganz persönliche Geschichte niederzuschreiben.

Das Cover ist hochwertig mit Goldfolienprägung verarbeitet und eignet sich auch bestens als Geschenk für Hinterbliebene. Zu kaufen ist es bei der Buchhandlung Kirchner-Krämer in Stockerau.